족저 근막염 원인 !! 왜 생기나??

족저 근막염 원인

발은 몸의 하중을 받쳐주는 역할을 해주는데요!  그런 발은 몸에서 상당히 중요하다고 할 수 있는데요@

어느날 발이 아프다면 정상 생활을 하지 못하는 것을 느낄 수 있습니다.

오늘은 족저 근막염 은 무엇이고,  족저 근막염 원인에 대해서도 알아보겠습니다.

 

 

족저근막염 이란 뭐죠?

족저근막염 이란 발바닥을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 의미합니다.

발뒤꿈치뼈의 전내측, 그리고 발가락 5개뼈를 이어주는 족저근막은 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요!

이렇게 걸을때바다 충격을 흡수해주는 족저근막에 미세한 손상이 생기게 되면 염증이 생기고 통증을 느끼게 되는데 이것을 족저근막염 이라고 합니다.

 

 

족저 금악염 원인

족저 근막염 원인 왜 생기나?

족저 근막염 원인은 다양한 것으로 알려져 있습니다. 족저근막염 원인 정리해 보면

• 반복된 손상, 회복 과정에서 발뒤꿈치뼈에 돌기가 생긴 경우
• 과체중, 하이힐을 신었을 경우
• 발뒤꿈치의 지방패드가 적어지는 중년 이후에 생김
• 발다닥 모양이 평평하거나 , 너무 오목하게 굴곡진 경우
• 순간적으로 존저근막이 강하게 늘어나거나 펴지면서 손상을 받은 경우
• 평소 걷기 운동을 잘 하지 않는 경우
• 아킬레스 건이 긴장되어 있거나 종아리 근육이 단축된 경우

등등이 족저 근막염의 원인 이라고 할 수 있겠습니다.

 

족저 근막염 원인에 대해서 알아보았는데요!  족저근막염 치료는 6개월 이상의 보존적 치료가 필요합니다. 

증상이 6개월 이상 지속될 경우 수술까지 고려되기도 합니다.  족저 근막염 원인 숙지하시고 매우 중요한 족저근막 건강 신경써야 겠습니다.

 

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