고혈압으로 혈압약을 드시는 분들이 계실텐데요.
약은 올바르게 먹으면 좋지만 많이 먹거나 잘못 먹을 때는 효과가 떨어지는 경우가 있습니다.
오늘은 혈압약 복용시간 과 그리고 혈압약 복용후 약효과 에 대해서 알아보겠습니다.
혈압약 복용시간 어떻게 먹을까?
혈압약 복용시간에 대해서 궁금하신 분들 많으실텐데요.
혈압약 복용시간은 매일 같은 시간에 드시는 것이 가장 효과가 좋습니다.
혈압약 복용시간이 매일 같은 시간이라면 하루 중 언제 먹는 것이 좋을까요?
보통 의사들과 상담을 하면 아침에 혈압약을 드시라고 추천을 받으시는데요!
이유는 바로 혈압이 하루 동안에도 계속 변하기 때문입니다.
혈압은 잠을 자는 동안에 가장 낮아지는데요. 밤에 잠을 자는 동안 혈압은 아침에 활동하는 시기 보다 10~20% 정도 낮아지게 됩니다.
그렇게 잠을 자는 동안 낮아졌던 혈압은 아침에 급격하게 상승하게 되는데요! 이유는 잠에서 깨면 교감신경이 활성화되고, 스트레스 호르몬으로 알려진 카테콜아민이 증가하기 때문입니다.
그렇기 기상 후에 혈압이 올라가기 때문에 뇌졸증, 심근경색 등의 질환이 오전에 많이 발생하는데요!
그렇기 때문에 혈압약 복용시간은 일정한 시간데에, 그리고 아침에 혈압약을 복용하는 것이 좋은 이유가 되겠습니다.
혈압약 복용후 약효과 얼마나?
혈압약 복용후 역효과 는 얼마나 갈까요? 그건 위에 기술한 혈압약 복용시간에 정답이 있습니다.
혈압약은 24시간 효과가 지속됩니다. 그렇기 때문에 효과를 극대화 시키기 위해서는 매일 같은 시간에 복용하는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다.
혈압약은 지속 적으로 먹어야 효과가 발생하기 때문에 꾸준하게 드시는 것이 좋은데요!
저녁에 복용했을때보다 아침에 복용했을때 꾸준하게 뺴먹지 않고 드실 확률이 높아진다고 합니다.
일종의 생활 루틴을 잡으시고 혈얍약, 매일 같은 시간에 복용하는 것이 좋겠습니다.
혈압약 복용시간 , 그리고 혈압약 복용후 약 효과에 대해서 알아보았는데요!
고혈압으로 고생하는 지인들을 보면 마음이 아픈 것 같은데 평소에 고혈얍 대비해서 약 먹을 지경까지 가지 않으셨으면 좋겠습니다.
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