한혜진 운동법! <살 많이 빠지는 운동법은? 나이>

모델 한혜진이 운동법을 공개해서 화제가 되고 있습니다. 

2019년 12월 9일 오후 방송된 종합편성채널 JTBC2 '호구의 차트'에서 렌은 "혜진 누나랑 전진 형 운동 진짜 열심히 하잖아"라고 말했습니다.

이에 전진은 현재 운동을 하지 않는 상태라고 밝혔고 한혜진은 모델답게 계속 운동을 하면서 몸매를 관리하는 것을 밝혔네요!!

 

 

 

효과가 가장 좋은 운동법이 뭐야는 질문에 한혜진은 “뭐니 뭐니 해도 계단 오르기가 짱. 살이 제일 많이 빠지는 운동”이라고 답하면서 계단오르는 운동법이 가장 좋다고 밝힌 한혜진이네요!!
 
이에 모두가 눈을 반짝이며 한혜진에게 “몇 층 정도 올라야하나”라고 물었고, 한혜진은 “운동 효과가 있으려면 80층 정도?”라고 답해 모두를 경악하게 만들었습니다.

한혜진은 모델답게 역시 엄청나게 몸관리를 하는군요.  계단오르기는 올라갈때는 확실히 효과가 있다고 많이들 이야기하는 운동법이죠. 

하지만 계단은 내려갈때 무릎에 무리가 올 수 있으니 올라가는 것이 가장 좋은 것 같습니다.

 

모델이라는 직업을 가지고 있는 한혜진은 1983년생으로 2019년 37살입니다.  37살나이임에도 불구하고 모델답게 몸에 군살이 하나도 없는 한혜진이네요!  역시 꾸준하게 운동을 해서 다져진 몸매라서 그런 것 같습니다.

한혜진이 가장 효과가 좋은 운동법으로 계단오르기라고 공개했는데..  저도 계단을 몸 많이 오르락 내니락 해봐야겠습니다!!  한혜진씨 운동법 공개 고맙습니다.

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